quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Vitamina de Banana

Outra pedida saborosa e que alimenta !

Foto: allrecipes.com.br



1 banana grande
1 copo de leite
2 col. sopa de aveia
açúcar a gosto



Descasque a banana, corte em rodelas e coloque no liquidificador.

Acrescente o leite, a aveia e o açúcar e bata ate' 

ficar bem cremoso.


Truque da MatildeO ideal 
é fazer e beber. Use o leite gelado.

Voce pode substituir a aveia por neston, farinha lactea, granola ... e ter uma vitamina diferente sempre.
E quanto mais leite voce colocar, menos cremosa ela fica. Depende do seu gosto.

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