domingo, 30 de setembro de 2012

Sorvete Saudável

Outro dia vi esta foto no facebook de uma amiga e fiquei apaixonada pela simplicidade da idéia ...



Infelizmente, não tinha o link de origem e nem receita.
Então lá fui eu correr atrás deste segredo pra vocês.
E o mais próximo que consegui chegar foi esta receita, que também é genial !

Você vai precisar de:

Casquinhas de sorvete pequenas
iogurte
Frutas picadas
Granola 
Amêndoas

Pegue a casquinha e preencher com 1/3 de iogurte.
Adicione 1 colher de sopa de fruta na parte superior do iogurte.
Encher o resto do cone com iogurte.
Cubra com mais frutas e granola.

Leve ao freezer por umas 2 horas e sirva!






TRUQUE DA MATILDEUse a imaginação usando iogurte de sabores variados, frutas, mel, sementes e castanhas para dar novos sabores e texturas ao seu sorvete.

Você também pode seguir a idéia da primeira foto e dar formas diferentes ao seu sorvete.




FONTE: FCMC Nutrition Cents

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