quarta-feira, 23 de julho de 2014

Smoothie de Manga e Pêssego


Ah, o verão ...

Adoro de paixão, não só pela estação em si, mas pelas guloseimas que só o verão pode proporcionar em termos de sabor e prazer ao paladar.

Esse smoothie eu inventei de orelhada, porque comprei pêssegos em calda que não estavam exatamente no ponto que eu gosto. Estavam duros e não tão doces.
E nem pensar em jogar fora!

Comprei as mangas no mercadinho latino, que por sinal estavam perfeitas, e resolvi fazer essa delícia.


2 mangas rosadas grandes
1 vidro de pêssegos em calda
1/2 copo de água de coco
úcar a gosto


Escorra todo o líquido dos pêssegos.
Corte as mangas em cubos grandes.


Coloque as frutas em um tijela, vede com filme plástico e leve ao frezeer por 3 horas, ou mais.
Pode usar um pote com tampa também ...

 

Coloque as frutas no liquidificador, adicione a água de coco e bata até atingir uma consistência de creme.


Prove e adicione açúcar se achar necessário.


é só servir !!!


TRANSLATION: Mango Peach Smoothie



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